Avery I Thought it Was Just Me (but it Isn'T): Telling the Truth About Perfectionism, Inadequacy and Power

El contenido del libro es muy bueno, pero la calidad de la impresión deja mucho que desear. Parece un libro pirateado. La tapa es más chica que las páginas y de mala calidad. Una lástima porque la autora escribió un buen libro.

Amo a brene brown y este libro me encanta aunque no lo he terminado, un 10/10 para esta cuarentena.

Gave it away as I did not find anything new to learn.

Very interesting book on shame and how it affects our life. A different approach of personal development that I would qualify as "bottom - up" i.e. starting from where it hurts and talking about what gets in the way. The only down side is that it's almost only relating to women experiences, although I think men are at least as much affected, if not more, than women.

Brené Brown ist für mich eine der inspirierendsten Personen, die ich kenne. Leider nur durch ihre Bücher, ihren Podcast und ihre TED talks. Dennoch begleiten mich ihre Worte seit vielen Jahren. Ich weiß nicht, warum ich dieses Buch erst so spät entdeckt habe. Aber ich bin sicher, es hat einen Grund. Für mich ist es eines der schwierigsten Bücher. Weil es eines der schwierigsten Themen behandelt. Es geht um Scham. Es geht um die Dinge, für die wir uns schämen. Von denen wir glauben, dass sie nur in unserem Leben sind. Und dass die anderen Menschen, wenn sie erkennen, dass wir nicht gut genug, schön genug oder eigentlich nur totale Hochstapler sind, nichts mehr mit uns zu tun haben wollen. Es geht darum, dass wir Dinge als wichtig hinnehmen, die keine Bedeutung haben sollten. Dass wir glauben, dass wir mit diesen Dingen alleine sind. Es geht um das, was uns nach außen hin vorgelebt wird. Was wir anderen nach außen hin vorleben. Es geht nicht nur darum, wie wir selbst diese Scham erleben, sondern auch darum, wie wird dafür sorgen, dass sie bei anderen Bestand hat. Denn solange wir den Schein nach außen waren, so lange werden wir uns auch hinter einer Fassade verstecken, die uns davon abhält, zu sein wer wir sind. Auch in diesem Buch bringt Brené Brown mich zum nachdenken. Jede Zeile ist wertvoll. Jeder Absatz ist voll Weisheit. Mit jeder Seite hatte ich mehr das Gefühl, erkannt zu werden. Und auf der anderen Seite zu erkennen. Dieses Buch richtet sich vornehmlich an Frauen. Denn wir gehen anders mit den Thema Scham um als Männer. Das liegt nicht daran, dass Männer und Frauen unterschiedlich sind. Es liegt daran, dass wir unterschiedlich aufwachsen. An Mädchen und Jungs werden verschiedene Anforderungen gestellt, die auf verschiedene Art Scham hervorrufen. Vielleicht trifft dieses Buch deshalb so sehr ins Schwarze, weil es sich spezifisch an Frauen richtet. Das bedeutet jedoch nicht, dass Männer ausgeschlossen werden. Brown widmet Ihnen ein eigenes Kapitel am Ende des Buches. Ich kann dieses Buch nicht nur empfehlen, ich möchte jeden, der diese Rezension liest, bitten, das Buch zu lesen. Es ist so wichtig, dass wir uns mit diesem Thema beschäftigen, weil es unsere Gesellschaft formt. Weil wir unsere Gesellschaft dadurch formen, dass wir uns und anderen immer wieder das Gefühl geben, nicht gut genug für sie zu sein. Für die Gesellschaft. Für uns. Und für die anderen. Es sollte allen Eltern, jedem Mädchen und auch den Jungs gegeben werden, damit sie für sich selbst erkennen, dass sie sich für nichts schämen müssen.