RumbleRoller Rumble Roller 12" Compact Deep Tissue Massage Roller - Textured Muscle Foam Roller Manipulates Soft Tissue Like A Massage Therapist - Firm, Blue

Excellent

Si dudas comprar un rumble roller, no lo pienses y hazlo!Sufro de contracturas en espalda alta por tensión, estrés, etc. (algunas personas tienen gastritits... yo contracturas) y me ha ayudado a mantener mi espalda libre de tensiones. Lo uso después de hacer ejercicio para asegurar que mis músculos se destensan después de hacer ejercicio o de un día pesado. Es importante que calientes un poco antes de usarlo, y que lo uses frecuentemente. Es una compra de la cual no te arrepentirás.

Great roller. Well made, and the right firmness to really dig in and bust up bound fascia and tissue. Has been magic for my quads and glutes tight from leg presses and dead lifting. Durable. Match this with more firm roller and you have a super mobility combination. Happy with purchase

Super produit. Je n'avais jamais utilisé de rouleau mousse auparavant. Je pensais que j'allais souffrir d'après les critiques consultées sur différents sites avant l'achat, mais au final, on gère la pression et la durée du massage soi-même donc c'est génial. Malgré beaucoup d'étirement et une alimentation saine, j'ai souvent les muscles qui restent douloureux et j'ai pas de quoi me payer des massages hebdomadaires, ni même mensuelles... et je n'ai personne pour m'en faire gratuitement. C'est donc un petit investissement mais pour un outil de qualité dans la manufacture. Je ne suis pas une spécialiste mais j'ai beaucoup lu sur le sujet, et même si de façon général les massages au rouleau ne font pas exactement du relâchement myofascial car les véritables techniques ne sont pas vraiment celles de la simple pression, il y a normalement toute une série de mouvements conjointement avec les points de pression, cependant le confort qu'il apporte et quand même excellent car c'est une réelle thérapie de relâchement des points de pression. Un investissement qui en vaut le coup.Physio Supplies Ltd est aussi un excellent vendeur basé au Royaume-Uni. Efficace et rapide pour un moindre coup comparé à beaucoup de vendeurs basés en France. Le rouleau chez moi en moins de 72 après avoir passé la commande. Excellent.

Does not look quite like the image, but not bad so far.

..... and boy I am happy.The black one cost more so I got a good deal, and it gets nice and deep into the muscle tissue.I have bad knees and after doing a rumble roll routine they feel so loose.