Short Books The Clever Guts Recipe 150 delicious recipes to mend your gut and boost your health and wellbeing

Great recipes

Great recipes and good information on the dietary requirements

Je trouve que c'est super bien expliqué avec ingredients faciles à trouver. Il y a des recettes qui donnent envie - exemple wholemeal flatbread ou blinis avec épinards et ricotta. On utilise des ingrédients frais mais beaucoup de fruits à coques. Dommage pour ça. Je vais tenter les recettes quand meme en substituant des graines de pavot, ou autres. Recettes "to go" aussi...j'adore! Beaucoup de surprises culinaires ici....hâte d'essayer.Deux recettes plus tard. Un boisson et haricots verts/edamame/anchois et citron....ça m'a donné envie de lâcher le plat. Super bon.

Recommended to us by someone we know in Barbados where the people there are massively into alkaline diets. I have been on oxygen for the past year and she swore that this book would get me off it. The recommended food is no compromise on what we eat normally. Bought a s cons copy for a friend studying nutrition.

Good ideas and recipes healthful. Easy to follow.