Now! Am liebsten geht es mir gut!: Leichter Leben auch an grauen Tagen Paperback – 21 Sept. 2018

Das Buch ist angenehm leicht zu lesen, mit einem niveauvollen, gelegentlich amüsanten Schreibstil. Es ist sehr schön gestaltet mit tollen Zitaten und motivierenden Fotos. Die Themen treffen "den Nerv", die vielen Übungen und Tipps sind sehr gut nachvollziehbar. Mir haben insbesondere die fundierten, konkreten Empfehlungen von Patricia Küll geholfen. Ich kann das Buch wirklich empfehlen - auch als Geschenk für Menschen, die einem etwas bedeuten; im besten Fall also auch für sich selbst!

In ihrem neuen Buch gibt Patricia Küll uns viele wunderbare Übungen und Anregungen, die dabei helfen, die Regie für das eigene Leben zu übernehmen. Diese Metapher finde ich sehr stark.Sie greift auf Methoden und Interventionen der positiven Psychologie, auf die Arbeit von Byron Katie, auf die Gestalttherapie und viele andere sehr interessante Ansätze zurück. Beim Lesen habe ich mich ein paar Mal ertappt, und innerlich, "ja genau" gesagt. Umsetzen darf es jeder Leser selbst, denn machen ist wie wollen nur krasser. Absolut zu empfehlendes Buch!

Jeder von uns hat einmal "graue Tage". Hier hilft dieses Buch mit schönen Bildern und Texten, ein Wohlfühlbuch. Ich habe aus der Serie "Now" bereits einige Bücher gelesen. Sie sind für mich auf ihre spezielle Art ein angenehmer Lebensbegleiter geworden.