Ser feliz en Alaska / Being Happy in Alaska (Spanish Edition)

El mejor libro que me he leído. Lo disfrute tanto! Cada pagina me lo disfrute! Recuerdo que este libro lo compro mi mamá para cuarentena y lo dejo al lado de su cama por mucho tiempo. Luego en un tiempo estaba pasando por una crisis en mi vida y tenía un vuelo ese dia. Mire ese libro y dije… debería leer ese libro. En el vuelo, fueron las 3 horas más productivas de mi vida. Después de leer ese libro disfrute mi viaje como nunca y no solo el viaje pero ahora cada cosa que hago lo hago consciente a los consejos dados de este libro. Me da alegría encontrarme con un libro de este tipo de calidad. Algo que nunca se me va a olvidar es “vivir ligeros” GRACIAS!

Me ha encantado el libro. Es excelente para aprender a ser feliz reprogramando la mente. Se lo recomiendo a todo aquel que quiera lograr una vida más feliz y sin neuras. Excelente el autor

Este libro me está ayudando a no tomarme la vida tan en serio y poner a un lado la 'terribilitis' que ha sido siempre parte de mi. También me ha permitido cuestionarme si en realidad las cosas que yo creo necesitar para ser feliz, son realmente importantes o si podría ser feliz aunque no las tuviera. Me he estado sintiendo más positiva, menos malhumorada, y con nuevas expectativas, gracias a la lectura de ser feliz en Alaska.

La presentación del tema de psicología cognitiva es muy acertada a los problemas que normalmente el ser humano se inventa y amarga su vida, excusas y depresión. Habla en términos sencillos citando casos interesantes. Recomendado para no olvidar que nuestra mente y emociones guían nuestra vida de eso depende todo,

Uno de los mejores libros de autoayuda que he leído, tiene tantas cosas para aprender que será un libro de cabecera para mi. Gracias Rafael!

La felicidad a veces está frente a nosotros y creemos que es difícil o inexistente, el libro me ayudó a liberarme de creencias que afectan mi vida personal y profesional.

Me encanta la sencillez de sus relatos, me encanta que hable de cosas que a él le han pasado, eso es ser auténtico.Se lo he recomendado a todos mis amigos y pacientes, así como sus otros 2 libros.

El libro es util y de facil lectura, contiene ejemplos y pensamientos en cada tema que ayudan a reforzar la descripcion del contenido, quedando muy claro los objetivos del tema que se esta analizando.

Me encantan todos los libros de Rafael Santandreu, te dan un chute de felicidad. Te enseñan cosas que son obvias pero de las cuales nos olvidamos en nuestro dia a dia y nos hacen reflexionar sobre las cosas que realmente importan. Nos ayudan a escuchar menos el ruido y más la cosas imprescindibles y sobretodo a relativizar los problemas

I love all the books from this author. Really good books.

Buen libro, ayuda en momentos de bajon y a saber disfrutar la vida.

Me gusto mucho y ayudo el de sin miedo, pero en este dice cosas que no las hace ni el, según Rafael no hace falta trabajar… y como comemos, donde vivimos, como nos mantenemos sin dinero, Rafael el dinero para comer comida, medicamentos, viviendo y otras cosas necesarias en la vida hay que trabajar…. Hay cosas que leo en este libro que no me gustan…. Imagino que usted escribe libros y los vende para tener dinero y una vida digna y trabaja de psicólogo cobrando para tener una vida digna, porque si no fuera así usted lo daria y haría todo gratis

Lectura amena y dirigida a todos los públicos: psicología de supermercado. En mi opinión se banalizan demasiado conductas patológicas con una visión terapéutica muy simplista. Si bien a veces el simplificar de base los hechos aporta clarividencia mental al paciente, en la mayoría de ocasiones no es aplicable en la práctica clínica. No obstante es un libro con un relato accesible y comprensible para todos los públicos que es lo que interesa.