El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada) [The Art of Not Making Life Bitter (Expanded and Updated Edition)]: Las claves del cambio psicológico y la transformación personal

El libro es entretenido y presenta varias enseñanzas muy prácticas para una vida tranquila.

Es un libro muy práctico, nos libra de las cadenas impuestas por la sociedad para ver la vida de una manera sencilla ,un libro que te cambia los patrones impuestos muy recomendado.

Me gustó

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Mucha sabiduría y muchos consejos prácticos para implementar aunque no todos resulten cómodos de oír o de practicar, pero si dan motivos para inplementarlas. Renunciar a la percepción de aceptación social y darle enfoque a las cosas que de verdad importan.

Una de mis mejores inversiones.

Te hace poner los pies en la tierra, analizar como con pequeñeces nos amargamos la vida. Me siento motivada. Todos deberian leerlo. Lo recomiendo.

Buen !libro, con ejemplos y facil de leer, informacion simple de entender con ejemplos, y do forma natural, como si estubiera en su consulta

Me gustó mucho el libro. Es de fácil lectura y nada aburrido.Creo que todo lo que dice el libro son sugerencias que tal vez ya nos han dicho o hemos leído en otros lados, pero en este libro se mencionan de forma muy clara y concreta, así que volver a recordarlas en verdad hace que la carga diaria sea menos pesada.Al leer el libro me sentí mucho más contenta y ligera a pesar de las dificultades que estaba viviendo.

No he podido evitar titular mi reseña con esa exclamación y es que es eso precisamente lo que he pensado y lo que he sentido cuando he terminado de leer el libro: ¡ostras! Es un libro alucinante, duro, pero realista que dice verdades como puños, que te hace recapacitar y que te incita y motiva a cambiar tu propia forma de pensar. Las enseñanzas de este gran profesional no pueden cuestionarse, cree en un tipo de terapia y da pruebas y fe de que esa terapia funciona; otra cosa bien diferente es que cada uno de nosotros tengamos esa amplitud de mente de la que habla constantemente en el libro para ser capaces de admitir lo que cuenta y, por tanto, aplicarlo, ya que algunas veces es duro, sorprendente y, como digo, difícil de llevar a cabo. (De ahí también las críticas negativas ante la lectura del libro, es difícil de creer y asumir lo que cuenta). Independientemente de que te lo creas o no, de que lo intentes o no, te remueve por dentro, te hace pensar, recapacitar y reflexionar en tus propios miedos, ansiedades y "problemas" mentales y, particularmente, me deja con la sensación de... ¡ostras, es duro, pero así es, hace tiempo que dejamos de ser niños como para tomarse las cosas como algunos de los ejemplos que aparecen en el libro! Es un buen libro, nada técnico, con redacción sencilla y ágil, con esquemas y dibujos que inspiran, con testimonios que motivan y que, por supuesto, merece la pena leer y, como será mi caso, volver a leer una y otra vez hasta que lo interiorice todo completamente. Te lo recomiendo, pero léelo con la mente abierta y esperando cualquier cosa, no te asustes, la vida es así. Gracias al autor por su trabajo y esfuerzo.

Un libro molto utile,che fa riflettere e che ti aiuta a soffermarti sulle cose quotidiane della vita.Lo consiglio a tutti

Me gusto bastante el libro. Es sencillo de leer con ideas claramente expuestas. Algunos conceptos estan generalizados e incluso discutibles, pero en general considero que es bueno. Recomendado!

Super...