Le grand mystère des règles. Pour en finir avec un tabou vieux comme le monde (Vie pratique et bien-être) (French Edition)

Tout d'abord, merci à Jack Parker pour ce livre et pour son important travail sur le sujet. Nous avons donc un ouvrage qui se compose de quatre parties et de jolies illustrations de Madel Floyd. Dans la première moitié, on parle surtout des règles de manière physique, puis on passe à l’histoire et à la culture. C’est un livre que j’aurais aimé lire lorsque j’étais plus jeune et pleine de rancœur pour mon corps qui m’en faisait baver une fois par mois. L’ouvrage dédramatise sans jamais les invalider tous les soucis menstruels, en montrant que non, nous ne sommes pas seules à souffrir d’un transit hasardeux ou d’une peau dégueulasse en période de règles. Les conseils pour adoucir ces jours compliqués sont utiles et nombreux, parce que ce qui fonctionne pour l’une ne marchera peut-être pas sur l’autre. Je pense que c’est ce qui fait l’intérêt de ces deux parties : elles sont quasi exhaustives, parce que les règles ne se vivent jamais de la même façon. Selon les femmes, et aussi selon les cycles. Les deux parties suivantes parlent de l’histoire et de la société, et là, j’y ai vraiment trouvé mon compte. C’est toujours intéressant de voir comment un phénomène vieux comme le monde et touchant la moitié de la population mondiale peut traîner autant de casseroles. J’ai lu le livre en une journée, l’écriture et le ton utilisé donnent vraiment une facilité de lecture et un intérêt qui ne s’amenuise pas au fil des pages. Je pense qu’il peut s’adresser à tous (oui, même les garçons) pour peu qu’on soit un minimum ouvert sur la question. Il permet de découvrir pas mal de petites choses (dont une liste de protections hygiéniques autres que les classiques serviettes/tampons/coupe), et surtout, de réfléchir et de prendre conscience qu’au lieu de souffrir à essayer de se cacher, on peut lutter pour se faciliter la vie.

Je me suis demandé comment vous rendre honneur pour ce merveilleux livre que vous avez écrit et je pense que le meilleur moyen c'est de vous dire ce qu'il a créé en moi. J'ai acheté votre livre parce que je suis rentrée dans une phase où je ne comprends plus mon corps et j'ai souvent l'impression que ça n'arrive qu'à moi. Alors quand j'ai vu votre live en proposition sur Amazon, je l'ai directement acheté. Ce soir je l'ai lu plus rapidement que je n'ai lu aucun livre et j'en ai toute une bibliothèque pour vous dire. Il est tout ce qu'il me manquait pour me donner confiance en moi et me remonter le moral. J'ai eu des frissons à certains passages. Votre livre ouvre des portes encore jamais ouvertes, parle de sujets que personne n'ose aborder et c'est un véritable Graal dans cette société pleine de tabous. Pendant un moment, j'ai imaginé que vous étiez ma mère, ma sœur, ma meilleure amie et que vous me donniez toutes les informations dont j'ai toujours eu besoin concernant les règles. Ces informations que j'ai cherchées vainement dans des forums. Sachez que quand j'aurai une fille un jour, je suivrai vos conseils et je lui ferai lire votre livre.

Très instructif avec beaucoup d'humour , peu de dessin

information importante

un très bon livre qui arrive amuse, instruit, démystifie un sujet aussi "dérangeant" que celui des régles. il ouvre l'esprit et libère le corp, je pense réellement qu'un tel ouvrage devrait être étudiant en biologie au collège, car il s'adresse à tous et à toutes sur un tabou qui ne devrait plus (ou n'aurait jamais du en être un)